Sådan tilføjes en Apple Watch Workout manuelt

Apple Watch Workout-appen er en fantastisk aktivitet tracker app. Denne fitness-app sporer ikke kun varigheden og typen af ​​dine træningsprogrammer, men overvåger også andre målinger, som forbrændte kalorier og afstande. Når din løb, kardio, svømning eller anden træning er blevet sporet, tæller den mod dine fitnessmål for den dag. Men hvad hvis du glemmer at starte en træning i Workout-appen? Denne træning vil ikke blive inkluderet i dine fremskridt. Du skal dog ikke bekymre dig; Hvis du glemmer at starte en træning på din Apple Watch, kan du stadig tilføje data manuelt senere i iPhone Health App. Lad os begynde at lære hvordan!

For at tilføje en træning, har du glemt at følge din Apple Watch til Health appen:

  • Åbn appen Sundhed på din iPhone og tryk på fanen Sundhedsdata.
  • Stryg ned for at hente søgelinjen, og indtast derefter træningsprogrammer. (Du kan også finde træning i sektionen Aktivitet, men denne vej er hurtigere.)

  • Tryk på + i øverste højre hjørne og vælg din aktivitetstype, og indtast derefter antallet af kalorier og start- og stoptiderne.
  • Når du er færdig, skal du trykke på Tilføj.

Nu tælles dataene fra træningen, som du har glemt at spore fra din Apple Watch, til dit fitness- og aktivitetsmål på din Apple Watch!